Тренинг «Эмоциональному выгоранию – Стоп!»

  • 16 июня, 2020 - 09:57

 Существует китайская поговорка:  «Расскажи мне – и я забуду,  покажи мне – и я запомню.  Вовлеки меня – и я пойму и чему-то научусь».

 Человек усваивает:  10% того, что слышит,  50 % того, что видит,  70 % того, что сам переживает,  90 % того, что сам делает.

        Педагоги – психологи Центра работают не только с детьми, но и с сотрудниками, которые как и дети находятся в режиме самоизоляции. С сотрудниками Центра был проведен тренинг «Эмоциональному выгоранию – Стоп!» В расслабляющей атмосфере сенсорной комнаты сотрудники  вспомнили, стадии эмоционального выгорания и в ходе тренинга научились справляться с не желательными эмоциями и усталостью.  Были проведены упражнения: «Поза Наполеона», «Знакомство», «Мой образ», «Удовольствие», «Ведро мусора», «Шарик с гневом», «Ласковый дождь», релаксация «Источник».

 

Зам.директора по ВСР Родина О.Г.

Новости: 
Фото: